Power Workout

Ihr wollt Kraft und Ausdauer aufbauen, tanzen, richtig schwitzen und das am besten alles gleichzeitig? Dann seid ihr beim Power Workout genau richtig. Hier kombinieren wir Tanzschritte und Tritt- und Schlagtechniken mit Übungen, die den ganzen Körper trainieren. Zu energetischer Musik trainiert ihr Arme, Schultern, Bauch, Beine und Po und verbessert gleichzeitig kontinuierlich eure Kondition. Muskelkater ist garantiert!