Zumba®

Zumba^® ist ein „Workout“, das sich gar nicht so anfühlt. Denn es ist eine Kombination aus Bewegungen, die langsamer beginnen, intensiver werden und langsam wieder heruntergefahren werden, bis zum Cool down. Das steigert die Ausdauer und rückt den Kalorien buchstäblich zu Leibe. Durch den Sound aus Rhythmen Lateinamerikas und der ganzen Welt entsteht das Gefühl, auf einer Tanz-Fitness-Party zu sein.